O Núcleo Ampliado da Saúde da Família (NASF), que faz parte da Secretaria de Saúde e Saneamento, desenvolve várias ações durante toda semana. São projetos que trabalham a prevenção e o cuidado com saúde, por meio de orientação e boas práticas alimentares e de exercícios físicos.
“O NASF tem como objetivo trabalhar através de orientações e prática, a qualidade de vida, promovendo a mudança de comportamento, estimulando a prática de exercícios físicos e incentivando a alimentação saudável, o que resulta em uma melhor qualidade de vida”, explicou educador físico, João Ricardo,
Além do educador físico, o núcleo é composto, por uma equipe multidisciplinar com fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga.
“Todas as pessoas que participam dos projetos são avaliadas por esses profissionais, afim de entender a real necessidade e a forma como será trabalhado e feito o acompanhamento de cada caso com a avaliação de todos os profissionais. ”, pontuou João Ricardo.
Para participar de um dos projetos, você precisa passar por uma consulta médica, na unidade de saúde e ter o atestado de aptidão física ou indicação médica. A agenda do NASF vai de segunda-feira a sexta-feira em diversos locais e horários. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3544-4015.
DA ASSESSORIA
Veja o cronograma:
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Atividades |
Descrição das Atividades |
Dias da Semana |
Horário |
Local |
Profissional responsável |
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Grupo Bem Estar |
Prática de exercícios funcionais: segundas e quartas. Nas sextas-feiras Zumba |
Seg, Qua e Sextas |
07:00 |
Ginásio Poliesportivo Fermino Maleski |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Grupo de Caminhada |
Caminhada Orientada: Exercícios Aeróbicos |
Terças e Quintas |
07:00 |
Praça das Fontes |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Grupo de Caminhada |
Caminhada Orientada: Exercícios Aeróbicos |
Terças e Quintas |
07:00 |
Estádio Municipal |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Hidroginástica FACEM |
Hidroginástica para pessoas com DCNT. Demanda do Renascer e das Unidades Básicas de Saúde. |
Terças e Sextas |
07:00 |
FACEM |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Natação Projeto de Combate à Obesidade Infantil
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Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. |
Turmas 1 e 2 Quintas e Sextas |
08:30 e 9:10 |
FACEM |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Natação Projeto de Combate à Obesidade Infantil |
Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. |
Turma 03 Terças e —–à Sextas——–à |
13:00 14:30 |
FACEM |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Natação Projeto de Combate à Obesidade Infantil |
Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. |
Turma 03 Terças e —–à Sextas——–à |
14:30 15:10 |
FACEM |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Viva + Saudável |
Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento). |
Terças e Quintas |
15:30 |
Pavilhão da Capela São Miguel Arcanjo |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física) |
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Ginástica: Exercícios Funcionais. (Projeto Mov. pela Vida) |
Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento) |
Quintas |
7h |
Pavilhão da Capela São José Bairro Primavera |
João Ricardo (Profissional de Ed. Física)
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Atividades |
Descrição das Atividades |
Dias da Semana | Horário | Local | Profissional responsável |
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Oficina da Postura |
Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. |
Quarta-feira |
07:15 |
Rota do Sol |
Karen (Fisioterapeuta) |
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Oficina da Postura |
Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. |
Sexta-feira |
07:30 |
Bairro São José (Capela Nossa Senhora Aparecida) |
Karen (Fisioterapeuta) |
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Oficina da Postura |
Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. |
Terça-feira |
07:00 |
Bom Jesus |
Karen (Fisioterapeuta) |
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Oficina da Postura (Projeto Mov. pela Vida) |
Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. |
Segunda-feira |
07:30 |
Pavilhão da Capela São José – Bairro Primavera |
Karen (Fisioterapeuta) |
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Grupo de Saúde Mental
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Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. |
Sexta-feira |
13:30 |
PSF – Rota do Sol |
Camila(Psicóloga) |
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Grupo de Saúde Mental
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Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. |
Quinta-feira |
13:30 |
PSF – Jd. Bela Vista |
Camila(Psicóloga) |
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Grupo de Saúde Mental
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Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. |
Terça-feira |
13:30 |
PSF – São José |
Camila(Psicóloga) |
